Lactobacillus paracaseieste aProbioticAceasta are multe beneficii pentru sănătate, inclusiv următoarele:
1. ajută la sănătatea intestinală
• Menține flora intestinală sănătoasă prin echilibrarea florei benefice în corpul uman.
• Ajută la ameliorarea problemelor digestive, cum ar fi balonarea, diareea și constipația.
• Ajută la controlul sindromului de intestin iritabil (IBS) și al bolilor inflamatorii ale intestinului (IBD).
2. Suport sistem imunitar
• Îmbunătățește funcția imunitară a organismului prin stimularea producției de anticorpi.
• Reduce eficient riscul de infecții respiratorii, cum ar fi răceli și gripă.
• Ajută la reglarea răspunsului imun, ceea ce este benefic pentru bolile autoimune.
3. ajută la sănătatea mintală (axa intestinului-creier)
• Unele studii au arătat că poate ajuta oamenii să reducă anxietatea și depresia afectând axa intestinului-creier.
• Poate îmbunătăți funcția cognitivă umană și starea de spirit.
4. are efecte anti-alergice și antiinflamatorii
• Poate reduce simptomele alergiei, eczemelor și astmului prin reglarea răspunsului imun.
• Are proprietăți antiinflamatorii, care ajută la ameliorarea inflamației cronice.
5. ajută la sănătatea orală
• Unele tulpini pot inhiba bacteriile dăunătoare, pot reduce placa și respirația urâtă.
Surse comune aleLactobacillus paracasei:
• Din alimente fermentate, cum ar fi iaurt, kefir, usturoi, kimchi etc.
• de laSuplimente probiotice, de obicei amestecat cu alte tulpini
Considerații de siguranță:
• În general, în siguranță pentru majoritatea oamenilor, dar cei cu sisteme imunitare slăbite ar trebui să consulte un medic înainte de utilizare.
• Efectele secundare minore (cum ar fi gazul sau balonarea) pot apărea în etapele incipiente.
Aveți nevoie de sfaturi cu privire la o anumită tulpină sau doză? Simțiți -vă liber să întrebați Probioway!