Probioticele au câștigat o atenție considerabilă în ultimii ani datorită numeroaselor beneficii pentru sănătate, inclusiv capacitatea de a atenua reacțiile alergice. Alergiile apar atunci când sistemul imunitar răspunde anormal la substanțe inofensive, cum ar fi polenul, acarienii și anumite alimente. Acest răspuns declanșează producerea de anticorpi imunoglobulinei E (IgE), care se leagă de mastocite și bazofile, ducând la eliberarea histaminei și a altor mediatori inflamatori. Drept urmare, persoanele cu alergii prezintă simptome precum mâncărime, strănut, tuse și șuierătoare.
Cercetările au arătat că probioticele, cunoscute și ca bacterii benefice, pot ajuta la atenuarea alergiilor prin modularea răspunsului sistemului imunitar la alergeni. Probioticele sunt microorganisme vii care se află în intestin și în alte părți ale corpului. Ele îndeplinesc diverse funcții, cum ar fi ajutarea digestiei, sintetizarea vitaminelor și producerea de compuși antimicrobieni care ajută la protejarea împotriva bacteriilor și virușilor dăunători.
Una dintre modalitățile prin care probioticele atenuează alergiile este prin întărirea barierei intestinale. Mucoasa intestinală joacă un rol crucial în prevenirea pătrunderii substanțelor nocive în fluxul sanguin și în declanșarea unui răspuns imunitar. Cu toate acestea, o barieră intestinală compromisă poate permite alergenilor să pătrundă, ceea ce duce la un răspuns inflamator. Probioticele ajută la îmbunătățirea sănătății intestinale prin promovarea creșterii bacteriilor benefice, care întrec bacteriile dăunătoare și mențin o floră intestinală sănătoasă. De asemenea, ajută la producerea acizilor grași cu lanț scurt (SCFA), care ajută la întărirea barierei intestinale, la reducerea inflamației și la reglarea funcției imunitare. Un studiu publicat în Journal of Allergy and Clinical Immunology a constatat că copiii cu alergii au un nivel mai scăzut de bacterii intestinale benefice, cum ar fi Bifidobacterium și Lactobacillus, decât copiii sănătoși, sugerând o potențială legătură între microbiota intestinală și dezvoltarea alergiei.
Un alt mod în care probioticele atenuează alergiile este prin modularea funcției imunitare. S-a demonstrat că probioticele cresc producția de celule T reglatoare (Tregs), care ajută la suprimarea răspunsului sistemului imunitar la alergeni. Tregs joacă un rol critic în menținerea toleranței imune și prevenirea bolilor autoimune și alergice. Probioticele ajută, de asemenea, la reducerea producției de citokine proinflamatorii, molecule care sunt implicate în răspunsul alergic. Un studiu publicat în Jurnalul Internațional de Științe Moleculare a constatat că probioticele au redus producția de citokine proinflamatorii, cum ar fi interleukina-4 și interleukina-13, la șoarecii cu rinită alergică.
Studiile clinice au arătat, de asemenea, eficacitatea probioticelor în atenuarea alergiilor. O revizuire sistematică publicată în revista Nutrients a constatat că probioticele au redus severitatea și frecvența simptomelor de rinite alergice și astm la pacienți. Un alt studiu controlat randomizat publicat în Journal of Allergy and Clinical Immunology a constatat că probioticele au redus incidența eczemelor la sugari.
probioticele sunt o opțiune eficientă și sigură pentru atenuarea reacțiilor alergice. Ele întăresc bariera intestinală, modulează funcția imunitară și reduc producția de citokine proinflamatorii. Încorporarea alimentelor bogate în probiotice, cum ar fi iaurt, chefir, kimchi și varză murată, sau administrarea de suplimente cu probiotice poate ajuta la îmbunătățirea sănătății intestinale și la atenuarea alergiilor. Cu toate acestea, persoanele cu alergii severe ar trebui să-și consulte furnizorul de asistență medicală înainte de a utiliza probiotice.
Pentru capsulă/plic pentru ameliorarea alergiilor la probioticele de marca privată și OEM:https://www.probioway.com/probiotic-supplements/allergy-probiotics-capsule.html