Cum să ieiPulbere Lactobacillus rhamnosus?
1. Urmați doza recomandată:
Trebuie să verificați eticheta produsului sau să consultați un furnizor de servicii medicale înainte de a o lua pentru a obține doza corectă. Diferite mărci și formule au diferite doze recomandate.
2. Opțiuni de amestecare:
Îl poți lua cu apă. Poți agita Lactobacillus rhamnosus Powderîntr -un pahar cu apă și bea -l imediat. De asemenea, puteți amesteca pulberea în iaurt, smoothie -uri sau alte alimente reci și să o luați cu mâncare. Adăugarea lui la suc sau alte băuturi necarbonate este, de asemenea, o alegere bună pentru a lua cu băuturi.
3. De obicei ia -l:
Este în regulă să -l luați cu sau fără mâncare. Majoritatea oamenilor le place să o ia înainte de mese pentru o mai bună absorbție.
4. L.Rhamnosus PowderDe obicei, trebuie să fie depozitat într -un loc răcoros, uscat sau conform indicațiilor pe etichetă pentru a -și menține eficacitatea.
5. Note:
Dacă sunteți gravidă, alăptați, aveți probleme de sănătate, s sau luați medicamente, trebuie să consultați un furnizor de servicii medicale înainte de a lua produsul; Asigurați -vă că o luați în perioada de validitate a produsului; Dacă experimentați reacții adverse după ce ați luat -o, cum ar fi balonarea sau disconfortul digestiv, vă rugăm să nu o luați și să consultați un medic la timp.
